Pilihan Pengobatan untuk Kanker Payudara Stadium Lanjut

Illustrasi - Kanker Payudara

Berjuang melawan kanker payudara stadium lanjut bukanlah hal yang mudah. Ketika seseorang mengetahui bahwa dirinya menderita kanker payudara stadium lanjut, atau dikenal juga dengan kanker metastatik, banyak pertanyaan yang mungkin akan muncul di kepalanya. Salah satunya yakni mengenai pengobatan.

Pengobatan untuk kanker payudara metastatik ditujukan untuk memperpanjang usia dan menjaga kualitas hidup yang baik. Meskipun tidak ada kata sembuh untuk penderita kanker, namun bukan berarti penderita tidak bisa hidup lebih lama dari yang diperkirakan. Dalam hal ini, pengobatan yang Anda pilih akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan Anda. Nah, apa saja pilihan pengobatan yang tersedia? 

Operasi

Kebanyakan penderita kanker perlu menjalani operasi untuk mengangkat payudara yang terkena. Terkadang, dokter juga mungkin perekomendasikan operasi untuk mengangkat tumor yang menyebar ke organ tubuh lainnya. Operasi biasanya lebih disarankan jika sel kanker belum menyebar ke organ vital tubuh. Operasi juga bisa menjadi pilihan pengobatan yang tepat jika penderita merasakan nyeri persisten pada payudara, ada tulang lemah yang perlu distabilkan atau masalah kesehatan lainnya.

Terapi radiasi

Anda tidak bisa mendapatkan terapi radiasi pada payudara yang sudah pernah mendapatkan terapi radiasi sebelumnya. Namun, Anda akan memerlukan terapi radiasi untuk menyusutkan tumor yang berkembang pada area lain tubuh.  Terapi radiasi ini bisa:
•    Menghentikan pertumbuhan sel kanker dan mengontrol gejala. Misalnya, Anda bisa mendapatkan terapi radiasi guna menyusutkan tumor yang menghimpit tulang belakang sehingga Anda bisa merasa lebih nyaman.
•    Mengontrol pendarahan atau rasa sakit yang menyebar ke tulang atau hati.

Pada sebagian pasien kanker, dokter mungkin akan menggunakan pengobatan stereotaktik (terapi radiasi dengan fokus tinggi) untuk menargetkan area di hati atau paru-paru yang terkena dampak kanker. 

Kemoterapi

Kebanyakan pasien kanker membutuhkan kemoterapi ketika kanker sudah mencapai stadium akhir. Pengobatan untuk kanker stadium lanjut sekarang ini jauh lebih mudah dari sebelumnya. Pengobatan dengan kemoterapi difokuskan untuk menekan perkembangan kanker semaksimal dan selama mungkin dengan efek samping sesedikit mungkin.  Namun, jika Anda memiliki kondisi serius, seperti masalah hati parah atau kesulitan bernapas, Anda hanya bisa mengonsumsi satu obat pada satu waktu. Kombinasi obat-obatan tertentu akan memberikan respon yang lebih cepat, namun tidak satupun dapat bertahan lebih lama dari yang lainnya. Ada beberapa obat kemo yang mungkin akan dipilih dokter, tergantung pada kondisi penyakit Anda. Di antaranya berbentun pil, sedangkan yang lain dikonsumsi melalui tabung IV yang ditempelkan di lengan Anda. Konsultasikan dengan dokter mengenai preferensi Anda. 

Terapi hormon

Jika kanker yang diderita sensitif terhadap hormon tertentu seperti esterogen, pasien perlu mendapatkan terapi hormon. Ada berbagai jenis obat-obatan yang bisa dipilih. Obat-obatan ini bisa memperendah level esterogen yang diproduksi tubuh sehingga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Tipe terapi hormon yang tersedia untuk pengobatan kanker payudara, meliputi tamofixen dan toremifene (Fareston), letrozole (Femara), anastrozole (Arimidex), exemesane (Aromasin), fulvestrant (Faslodex), goserelin (Zoladex), dan leuprolide (Lupron).

Terapi tertarget

Beberapa obat-obatan bisa menargetkan protein tertentu yang terkait dengan  pertumbuhan kanker. Sebagai contoh, pada beberapa kasus kanker payudara- sekitar 20%- menghasilkan protein HER2/neu dalam jumlah yang banyak. Kanker jenis ini lebih agresif dibandingkan dengan yang lain. Obat-obatan yang bisa menekan produksi HER2, antara lain trastuzumab (Herceptin), ade-trastuzumab emtansine (TDM-1, Kadcyla), pertuzumab (Perjeta), dan lapatinib (Tykerb).

Pengobatan lain

Jika kanker payudara Anda memengaruhi fungsi tulang, Anda akan membutuhkan obat-obatan lain, seperti: denosumab (Prolia, Xgeva), pamidronate disodium (Aredia), dan zoledronic acid.
Itulah pengobatan untuk kanker payudara stadium lanjut yang bisa Anda pilih. Setiap orang akan membutuhkan pengobatan yang berbeda tergantung pada kondisi dan perkembangan kanker yang dideritanya. Jadi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda mengenai pengobatan yang tepat untuk Anda serta pastikan Anda juga menanyakan risiko dan manfaat dari setiap pengobatan yang tersedia.

7 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Keguguran

Masa kehamilan tentunya menjadi momen emas yang sangat berharga bagi kaum wanita, karena mereka akan segera memiliki buah hati. Kehadiran anak dalam keluarga akan membuat suasana menjadi lebih hangat dan penuh keceriaan. Namun sayangnya tidak semua wanita bisa mewujudkan hal tersebut, karena beberapa diantaranya mengalami keguguran. Ya, hal paling menakutkan bagi wanita hamil adalah terjadinya keguguran. Hal tersebut tentu diakibatkan oleh banyak hal seperti terjatuh, kurang asupan gizi, pola hidup yang tidak sehat, dan lain-lain. Wanita yang pernah mengalami keguguran biasanya akan merasa trauma saat akan mengandung kembali, dan selalu dibayang-bayangi rasa takut. Apakah anda mengalami masalah tersebut? Pernah keguguran? Jangan khawatir dan tidak perlu panik, selama anda mampu menjaga pola hidup yang sehat. Adapun beberapa jenis Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Setelah Keguguran, ulasan lengkapnya di bawah ini.

Ilustrasi - Wanita Keguguran

7 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Keguguran

Kacang-kacangan

Wanita yang baru saja keguguran tentu saja sangat beresiko terkena depresi dan anemia. Maka dari itu sangat disarankan untuk mengkonsumsi kacang-kacangan secara rutin karena di dalamnya terdapat kandungan magnesium dan zat besi yang akan berperan aktif dalam mengurangi resiko anemia dan depresi.

Sayuran Hijau

Sayuran hijau memiliki fungsi yang sama dengan kacang-kacangan yaitu untuk mengurangi resiko terkena depresi. Sayuran hijau khususnya bayam sangat kaya akan kandungan zat besi dan juga kalsium.

Pepaya

Wanita yang baru saja keguguran cenderung lemah dan mudah terserang penyakit. Untuk menghindari munculnya penyakit, konsumsilah pepaya secara rutin karena buah tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian tubuh akan mampu menangkis berbagai penyakit yang akan menyerang.

Strawberry

Buah strawberry sangat kaya akan vitamin C dan zat besi sehingga sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin oleh wanita pasca mengalami keguguran.

Kedelai

Terjadinya keguguran dapat berisiko menimbulkan pendarahan berlebih, sehingga akan berpengaruh pada jumlah kalsium yang ada dalam tubuh. Kalsium yang menipis bisa diberi asupan ulang dengan mengkonsumsi kedelai secara rutin.

Ikan

Tulang dan otot harus segera dipulihkan pasca terjadinya keguguran supaya dapat berfungsi kembali dengan baik. Ikan akan membantu mencukupi kebutuhan kalsium khususnya ikan jenis salmon.

Susu

Susu merupakan minuman wajib bagi wanita yang baru saja mengalami keguguran, karena didalamnya terkandung banyak gizi dan kalsium


Itulah beberapa Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Keguguran. Makanan di atas tentunya sangat wajib dikonsumsi secara rutin oleh wanita yang pernah mengalami keguguran, khususnya jika mereka tengah mengandung kembali. Makanan di atas akan membantu menjaga kesehatan janin yang ada di dalam kandungan sehingga akan berperan dalam mencegah terjadinya keguguran kembali. Hilangkan trauma anda karena hal tersebut akan berpengaruh pada masalah psikologis. Lupakan masa-masa pahit yang pernah anda alami saat keguguran, dan mulailah menerapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan di atas. Dengan demikian anda bisa terhindar dari keguguran dan bisa melahirkan dengan lancar dan sehat. Jangan sampai keguguran membuat diri anda menjadi orang yang lemah dan selalu diliputi oleh rasa takut. Anda harus memulai lembaran baru dengan menerapkan pola hidup sehat. Jangan ulangi kesalahan anda di masa lalu yang membuat diri anda keguguran. Belajarlah dari kesalahan tersebut supaya keguguran tidak terulang kembali di masa depan. Sekian ulasan dari kami tentang Jenis Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi Setelah Keguguran, semoga bermanfaat.

Mengenal Gangguan Autoimun

Gangguan Autoimun

Sistem imun tubuh berfungsi layaknya benteng yang melindungi tubuh dari serangan substansi asing berbahaya semisal virus dan bakteri.  Namun, jika fungsi sistem imun tubuh terganggu, misalnya karena efek obat-obatan tertentu, ia dapat berbalik menyerang tubuh itu sendiri. Nah, dalam dunia medis kondisi ini disebut dengan gangguan autoimun (autoimmune disorders).

Bagaimana gangguan autoimun terjadi?

Tubuh manusia menghasilkan dua jenis sel darah, yakni sel darah merah dan sel darah putih. Sel darah putih dalam sistem pertahanan (imun) tubuh berfungsi untuk melindungi tubuh dari substansi berbahaya, seperti bakteri, virus, racun (toksin), sel kanker, serta darah dan jaringan dari luar tubuh. Substansi ini mengandung antigen. Sistem imun tubuh memproduksi antibodi untuk melawan dan menghancurkan antigen ini.

Pada mereka yang menderita gangguan autoimun, sistem imun tubuh tidak bisa membedakan jaringan yang sehat dan antigen. Sebagai akibatnya, tubuh melakukan reaksi yang menghancurkan jaringan normal tubuh sendiri. Dalam dunia medis, sudah ditemukan lebih dari 80 jenis gangguan autoimun.

Penyebab pasti dari gangguan ini tidak diketahui dengan jelas. Suatu teori menyatakan bahwa kondisi ini diakibatkan oleh mikroorganisme (seperti bakteri dan virus) atau obat-obatan  yang mungkin memicu timbulnya perubahan yang membingungkan sistem imun tubuh. Gangguan autoimun mungkin akan terjadi lebih sering pada mereka dengan kondisi gen tertentu yang membuat tubuhnya lebih rentan terkena gangguan autoimun.

Gangguan autoimun bisa mengakibatkan hancurnya jaringan normal tubuh, pertumbuhan abnormal pada organ yang terkena, dan perubahan fungsi organ.  Selain itu, gangguan ini bisa menyerang satu atau lebih organ atau jenis jaringan. Area tubuh yang sering mengalami gangguan autoimun meliputi pembuluh darah, jaringan ikat, kelenjar endoktrin (seperti tiroid dan pankreas), sendi, otot, sel darah merah, dan kulit.

Seseorang bisa saja memiliki lebih dari satu gangguan autoimun. Gangguan autoimun yang paling umum antara lain; penyakit Addison, penyakit Celiac, dermatomiositis, penyakit Graves, tiroiditis Hashimoto, multiple sclerosis, myasthenia gravis, pernicious anemia, arthritis reaktif, rheumatoid arthritis, sindrom Sjogren, diabetes tipe I, dan systemic lupus erythematosus.

Ketika gangguan autoimun terjadi, penderitanya akan mengalami gejala berupa kelelahan, demam, nyeri sendi, ruam, malaise, dan lain-lain. Gejala yang dialami bisa bervariasi tergantung pada jenis dan area tubuh yang terpengaruh.

Bagaimana cara menanganinya?

Pengobatan untuk gangguan autoimun tergantung pada gejala dan gangguan spesifik yang dimiliki pasien. Pengobatan ditujukan untuk mengurangi gejala, mengontrol proses autoimun, dan mempertahankan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit. Sebagian orang mungkin akan membutuhkan suplemen tertentu untuk menggantikan hormon atau vitamin tubuh yang kurang, misalnya seperti suplemen tiroid, vitamin B12, atau suntikan insulin. Jika, gangguan autoimun menyerang darah, pasien mungkin memerlukan transfusi darah. Sedangkan bagi mereka yang menderita gangguan autoimun yang memengaruhi fungsi tulang, sendi, atau otot akan membutuhkan bantuan medis agar bisa lebih mudah bergerak dan beraktivitas.

Efektivitas pengobatan ini nantinya akan tergantung pada jenis penyakit autoimun yang diderita. Kebanyakan jenis gangguan autoimun bersifat kronis, namun umumnya bisa dikontrol dengan pengobatan. Tapi, pengobatan tidak bisa menjamin pasien akan bebas dari gejala karena, pada dasarnya, gejala autoimun bisa datang dan pergi, bahkan bisa bertambah parah. Jika gejala Anda bertambah parah, kondisi ini disebut dengan “flare up”. 

Jadi, jika Anda memiliki gejala gangguan autoimun, segera hubungi dokter. Dokter selanjutnya akan melakukan pemeriksaan fisik dan sejumlah tes. Tes yang mungkin diperlukan meliputi tes antibodi anti-nuklear, tes autoantibodi, CBC, C-reactive protein, dan Erythrocyte sedimentation rate (ESR). 

Jenis-jenis Kacang Yang Baik Bagi kesehatan

Ilustrasi - Kacang

Kacang merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh karena banyak mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa ada banyak jenis kacang-kacangan yang bisa dipilih sebagai snack sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Bahkan, laporan terbaru dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa orang dewasa yang menggabungkan kacang dalam menu sehari-hari mereka, mengalami dampak positif pada penurunan berat badan dan perubahan ukuran lingkar pinggang mereka.

Berikut ini Jenis-jenis Kacang yang baik bagi kesehatan

Kacang Pistachio

Pistachio kacang banyak mengandung akan kalori rendah. Sepiring kacang pistachio dapat menyediakan 12 persen dari kebutuhan serat harian Anda. Hampir 90 persen dari kandungan lemak adalah lemak tak jenuh (lemak sehat). Kacang ini juga kaya akan vitamin B6 dan thiamin. Pistachio adalah salah satu sumber terbesar dari antioksidan di antara semua jenis kacang-kacangan dan bisa membantu mengurangi kolesterol dan tekanan darah.

Kacang mente

Kacang mente memiliki lebih dari dua kali lipat zat besi untuk 1 ons daging sapi. Kacang juga menyediakan 38 persen tembaga untuk kebutuhan sehari-hari tubuh Anda. Jika Anda kekurangan tembaga, maka Anda berada pada risiko untuk anemia, osteoporosis, dan arthritis. Risiko lainnya yang meningkatkan tingkat kolesterol  LDL Anda, dan tubuh Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Kacang mente juga merupakan sumber zinc, zat ini yang memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, seng juga dapat membantu penyembuhan luka. Kacang mente memiliki lebih sedikit kalori dari lemak per porsi lebih dari hampir semua kacang lainnya.

Kacang Pecan

Beberapa Penelitian menunjukkan bahwa makan satu porsi pecan setiap hari bisa membantu melindungi Anda terhadap degenerasi neuron motorik dan gangguan yang berkaitan dengan usia seperti penyakit Lou Gehrig. Ada juga bukti bahwa pecan dapat membantu mencegah penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol. Pecan mengandung 60 persen lemak tak jenuh tunggal dan juga mengandung lebih dari 19 vitamin dan mineral.

Walnut

Kenari atau kacang serupa makanan lezat dan sehat yang terpopuler di dunia. Walnut memiliki kadar asam lemak omega-3 yang tinggi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kenari memainkan peran penting dalam mengendalikan diabetes, pra-diabetes, dan sindrom metabolik. Kacang ini juga merupakan sumber magnesium dan fosfor. Beberapa peneliti mengklaim bahwa kenari merupakan makanan penting yang bisa melawan penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia.

Kacang Brasil

Sepiring kacang Brasil mengandung selenium yang tinggi. Selenium adalah mineral yang sangat penting untuk menjaga tiroid dan fungsi kekebalan tubuh. Kacang brasil ini memiliki jumlah tertinggi magnesium dibandingkan dengan kacang camilan lainnya. Zat ini sangat berguna untuk mempertahankan pertumbuhan dan kepadatan tulang.

Kacang Tanah

Kacang tanah mengandung jumlah tinggi folat, vitamin yang memainkan banyak peran dalam tubuh, termasuk membantu membangun materi genetik dalam semua sel dan memungkinkan pembentukan sel darah merah. Peran paling penting dari folat untuk mencegah cacat tabung saraf pada bayi baru lahir. Kacang juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan berpotensi mencegah diabetes tipe 2.

Kacang Kedelai

Kedelai yang dimaksud di sini adalah kacang kedelai keseluruhan yang telah direndam dalam air, dikeringkan, dan panggang atau dipanggang sampai kering. Kacang kedelai mengandung banyak protein, yang merupakan 11 gram per porsi. Kacang ini juga memiliki kandungan lemak yang rendah per porsi, dan menyediakan sumber tinggi vitamin K, yang vitamin ini berperan penting untuk penyerapan kalsium.

Kacang Pine (Pinus)

Kacang lezat ini mengandung dua bahan penting untuk kesehatan mata, yaitu lutein dan beta-karoten. Sepiring kacang pine juga mengandung 2,5 mg mangan.

Kacang Macadamia

Kacang macadamia sering dianggap tinggi kalori dan lemak. Kacang tropis ini mengandung omega-7 tak jenuh tunggal karena bisa menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit jantung. Omega-7 juga telah terbukti bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Sepiring kacang macadamia menyediakan 100 persen dari kebutuhan harian Anda dari thiamin. Thiamin dibutuhkan oleh tubuh untuk mengubah karbohidrat menjadi energi dan berperan dalam mengatur sistem saraf.

Almond

Almond mengandung protein tinggi. Almond juga kaya vitamin E, riboflavin, niasin, dan kalsium. Almond bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa almond adalah makanan prebiotik besar, yang bermanfaat untuk sistem pencernaan.

Sekian jenis-jenis kacang yang baik bagi kesehatan. Jika anda ingin mengonsumsi kacang silahkan anda memilih kacang yang baik bagi kesehatan anda, silahkan anda melihat di atas jenis-jenis kacang yang baik bagi kesehatan anda agar kesehatan selalu terjaga.

Cara Langsing Tanpa Diet yang Menyiksa

Diet - Illustration

Diet merupakan upaya yang paling banyak dilakukan untuk memiliki tubuh langsing. Baik pria ataupun wanita, banyak yang menjalani program diet demi memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bahkan tak jarang, ada saja orang yang menjadi sakit karena melakukan diet yang salah sehingga mengganggu kesehatannya. Padahal, ada cara langsing tanpa diet yang menyiksa.

Oleh karena itu, hindari diet ekstrim yang justru membahayakan kesehatan jika tubuh Anda tidak mampu. Terkadang diet ketat memang cukup efektif menurunkan berat badan, namun jika kondisi fisik kurang memadai justru bisa berbuah petaka. Anda tetap bisa memiliki tubuh yang langsing tanpa harus menjalani diet yang menyiksa. Hanya dengan beberapa tips sederhana, keinginan memiliki tubuh langsing pun akan terwujud.

Tips memiliki tubuh langsing

Mengurangi porsi makan

Mengurangi porsi makan bukan berarti Anda harus menyiksa diri dengan tidak makan. Anda tetap boleh makan kenyang asalkan porsinya tidak berlebihan. Kurangilah porsi makan Anda dari biasanya. Jika perut masih merasa lapar, gantilah asupan karbohidrat dengan makanan yang lebih mengenyangkan seperti makanan berprotein. Makanan yang terbuat dari gandum utuh juga cukup mengenyangkan serta tidak akan membuat tubuh jadi gemuk. Kurangilah porsi makan sedikit demi sedikit agar tubuh terbiasa.

Kurangi gula dan garam

Gula dan garam ternyata juga bisa menjadi musuh bagi diet Anda. Namun, cara langsing tanpa diet yang menyiksa ini bukan berarti harus berhenti mengonsumsi gula dan garam. Anda tetap membutuhkan asupan garam karena kandungan yodium yang ada. Tubuh juga tetap membutuhkan asupan gula agar kadar gula darah tetap stabil dan tubuh bisa beraktifitas. Anda hanya perlu mengurangi konsumsi gula dan garam agar tidak berlebihan, bukan berarti berhenti mengonsumsinya.

Jauhi gorengan

Apa salahnya dengan gorengan? Memang gorengan adalah makanan nikmat yang bisa Anda santap setiap hari. Akan tetapi, dalam gorengan terkandung lemak dan kalori yang begitu tinggi. Jadi mengonsumsi gorengan akan membuat tubuh lebih susah untuk langsing. Agar lebih sehat, gantilah cara memasak Anda. Jika biasanya makanan selalu digoreng, mulai sekarang biasakan untuk merebus.

Olahraga

Olahraga bisa menjadi hal menyenangkan yang akan membuat tubuh menjadi semakin langsing dan sehat. Melakukan olahraga secara rutin akan membuat tumpukkan lemak pada tubuh terbakar sempurna. Olahraga juga bermanfaat untuk membuat otot lebih kencang dan meningkatkan metabolisme. Dengan begitu, olahraga teratur cukup efektif untuk mengurangi berat badan dan mengecilkan perut buncit.

Hindari stres

Anda juga harus mengatur pola pikir sebaik mungkin agar terhindar dari stres. Hormon stres akan menjadikan metabolisme tubuh jadi kacau dan tubuh tidak maksimal dalam membakar kalori. Akibatnya lemak tubuh akan menumpuk dan membuat Anda semakin gendut.
Cara langsing tanpa diet yang menyiksa cukup mudah bukan? Tak harus tersiksa, Anda pun akan memiliki tubuh langsing.