HIV/AIDS, Gejala dan Cara Mencegahnya

HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus yang merupakan suatu virus yang menjadi pemicu bagi seseorang yang mengidap AIDS. Virus ini menyerang sistem kekebalan atau imunitas tubuh. Ketika virus masuk ke tubuh anda, dalam waktu satu hingga dua bulan 40-90 persen penderitanya akan segera merasakan beberapa gejala umum yang diberi istilah ARS (Acute Retrivral Syndrome). Namun juga menurut pakar kesehatan Michael Horber gejala ini tidak muncul selama beberapa tahun, bahkan juga sepuluh tahun setelah anda menginfeksi HIV ditubuh anda.

HIV bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang wajib anda ketahui sebagai berikut:

Penggunaan jarum suntik yang kurang steril
Penggunaan jarum suntik yang tidak steril bisa saja meningkatkan risiko seseorang akan terkena AIDS. Biasanya juga hal ini dapat terjadi pada kalangan orang yang terkadang sering bertukar jarum suntik pada sesama penggunanya.

Seks bebas dan seks yang kurang sehat dan kurang aman
Ketika anda sedang berhubungan intim dengan sseorang yang bukan merupakan pasangan resmi anda, upayakan untuk menggunakan pengaman seperti kondom sebab virus HIV akan lebih mudah menular ketika aktivitas intim anda tidak sehat dan tanpa pengaman.

Gejala-gejala yang biasa terjadi pada penderita yang mengidap HIV

Demam
Anda mengalami demam ringan dengan suhu tubuh 102 derajat Fahrenheit yang juga merupakan gejala paling umum dan biasanya juga penderitanya akan mengalami kelelahan, karena terjadi pembesaran kelenjar getah bening dan sakit tenggorokan. Gejala ini dapat terjadi ketika virus sedang bergerak masuk ke aliran darah anda dan mulai merepilkasi atau memperbanyak diri dalam jumlah yang besar.

Kelelahan
Gejala ARS lainnya seperti anda akan merasa lelah seperti lelah akut dan lesu. Hal ini terjadi karena imunitas tubuh anda sudah mulai melemah akibat HIV.

Nyeri otot dan sendi
Gejala HIV juga mirip dengan flu, sifilis, atau hepatitis. Jadi anda tidak heran jika banyak orang yang mengsalah artikan penyakit ini. Nyeri pada otot dan persendian biasanya sering lebih bertuju di bagian pangkah paha anda dan ketiak, dan bisa berjalan ke leher.

Cara mencegah HIV

Mekanisme penularan HIV terjadi saat anda sedang berhungungan seksual, baik dengan lawan jenis anda ataupun sesama jenis atau homo dan lesby. Tukar dan saling meminjam alat suntik dari teman  seperti jarum, semprit, kapas dan wadah untuk cairan yang biasa dilakukan oleh pengguna narkoba, transfusi darah dan transplantasi organ yang tidak diskrining seperti tato, tindik dan lebih berisiko selama kehamilan seorang ibu yang menularkn pada calon bayinya.

Tips pencegahan HIV

• Tidak berhubungan seks dengan orang yang beresiko tertular HIV, misalnya PSK
• Pastikan anda ketika sedang melakukan transfusi darah menggunakan jarum yang telah steril
• Penggunanaan narkoba dengan jarum suntik yang dapat memudahkan virus HIV untuk menyebar
• Setia dengan pasangan

Sekian ulasan penyebab gejala HIV/AIDS dan cara mencegahnya. HIV AIDS merupakan penyakit yang masuk ke dalam tubuh anda yang masuk kategori nomor 5 didunia  penyakit yang belum ada obatnya didunia. Maka dari itu anda harus jauhi segala kegiatan yang berbau dengan seks bebas dan gonta ganti pasangan agar pasangan dan anda terhindar dari penyakit yang mengancam nyawa.

Vitamin Penyubur Kandungan

Kehamilan adalah suatu hal yang sangat diidam-idamkan oleh beberapa orang khususnya para wanita yang telah menikah. Proses kehamilan juga sangat didukung oleh makanan sehat dan bergizi. Makanan sehat tidak cuman dianjurkan untuk wanita saja, tetapi juga untuk pria karena untuk menerapkan pola makan yang sehat, maka kemungkinan hamil jadi sangat besar. Jadi bagi anda yang ingin cepat mendapatkan bayi, anda harus memperhatikan asupan vitamin.

Berikut ini beberapa vitamin yang banyak dkonsumsi sebagai penyubur kandungan :

Vitamin B6 yang berfungsi untuk menstabilkan hormon
Vitamin B6 berguna untuk menstabilkan hormon progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita. Ketidakseimbangan hormon akan terjadi jika Anda kekurangan vitamin B6. Beberapa  akibat jika anda kurang dari vitamin b6 adalah terserang masalah kulit, lidah sakit, anemia, sariawan, mudah depresi. Makanan yang kaya akan vitamin B6 adalah kenari, alpukat, pisang, kacang, beras merah, sayuran berdaun hijau, ikan dan makanan sehat lainnya.

Vitamin C yang berfungsi untuk melawan radikal bebas
Zan anti-oksidan yang terkandung dalam vitamin C sangat berpengaruh untuk proses kehamilan. Antioksidan ini sendiri berfungsi untuk menahan serangan dari radikal bebas dan juga menjaga sel-sel tubuh. Mengapa radikal bebas harus dihindari, karena dapat menyebabkan penurunan kesehatan mesin dan sistem reproduksi. Vitamin C sendiri dapat diperoleh dari buah-buahan dan sayuran seperti stroberi, jeruk, mangga, cabai, brokoli dan tomat.

Vitamin D yang berfungsi untuk mengontrol sistem metabolisme tubuh
Vitamin D sangat penting dalam jaringan reproduksi dan mengontrol sistem metabolisme tubuh. Vitamin D dapat diperoleh secara alami dengan berjemur di bawah sinar matahari di pagi hari. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari vitamin D dari berbagai makanan, seperti susu dan telur ayam.

Vitamin E yang berfungsi untuk meningkatkan kesuburan
Kemudian Vitamin E, Vitamin E mempunyai peran yang sangat penting bagi kesuburan wanita. Mengapa, karena vitamin ini berfungsi untuk menjaga kesehatan plasenta dan dinding rahim. Vitamin E terdapat banyak dalam makanan yang tinggi asam folat, seperti stroberi, pisang, pepaya, kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, selada, kangkung, bayam dan kacang polong brokoli kecambah, biji-bijian, gandum dan sebagainya.

Sekian artikel mengenai vitamin-vitamin yang harus dikonsumsi agar anda cepat mengalami kehamilan. Kehamilan sangat diharapkan bagi pasangan yang belum mendapatkan seorang buah hati. Dengan ini anda dapat mencoba mengkonsumsi vitamin tersebut agar dapat membuat anda cepat mengalami kehamilan. Dalam masa kehamilan, disarankan juga agar anda terus berkonsultasi ke dokter ahli agar calon buah hati anda tetap dalam kondisi sehat.